تناسب اندام

چاقی ، ورزش و تناسب اندام

مفهوم دوره در بدنسازی یا پرورش اندام

امروزه کمتر خانواده ای را در ایران می توان یافت که یک و یا چند نفر از اعضای آن در کسوت بدن کار و پرورش اندام باز در نیامده باشد و متاسفانه در بین ورزشکاران رشته پرورش اندام نیز کمتر کسی را می توان سراغ گرفت که اسم دوره را به گوش نشنیده باشد و یا احیاناً از آن بهره نبرده باشد... ادامه

مفهوم دوره در بدنسازی یا پرورش اندام مفهوم دوره در بدنسازی یا پرورش اندام

ورزش منظم چه فوایدی دارد؟

توجه به ورزش و فعالیت بدنی به عنوان راهکار اصلی پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها محسوب شده و عامل ایجاد سلامت عمومی و کاهش سطح ناتوانی در جمعیت بیمار محسوب می شود. ادامه

ورزش منظم چه فوایدی دارد؟ ورزش منظم چه فوایدی دارد؟

کوچک کردن شکم بانوان و یک رژیم غذایی مناسب

انوان توجه داشته باشند که کوچک کردن شکم نیاز به وقت و حوصله زیادی دارد، بخصوص زمانی که نقاطی از شکم شما دارای مقاومت کاهش چربی باشد و به راحتی نتوان آن نقطه را کاهش حجم و لاغر کرد... ادامه

کوچک کردن شکم بانوان و یک رژیم غذایی مناسب کوچک کردن شکم بانوان و یک رژیم غذایی مناسب

گالری تصاویر

دکستر جکسون (Dexter Jackson)

دکستر جکسون (Dexter Jackson)

26 / 07 / 1392 | 3678 بازدید

شاون ری (Shawn Ray)

شاون ری (Shawn Ray)

26 / 07 / 1392 | 5255 بازدید

فیل هیث (Phil Heath)

فیل هیث (Phil Heath)

26 / 07 / 1392 | 5255 بازدید

جی کاتلر (Jay Cutler)

جی کاتلر (Jay Cutler)

26 / 07 / 1392 | 4636 بازدید

رونی کلمن (Ronnie Coleman)

رونی کلمن (Ronnie Coleman)

26 / 07 / 1392 | 5173 بازدید

دوریان یتس (Dorian Yates)

دوریان یتس (Dorian Yates)

26 / 07 / 1392 | 5476 بازدید

تونی فریمن (Toney Freeman)

تونی فریمن (Toney Freeman)

13 / 06 / 1393 | 2326 بازدید

رونی راکل (Ronny Rockel)

رونی راکل (Ronny Rockel)

13 / 06 / 1393 | 1845 بازدید

فواد ابیاد (Fouad Abiad)

فواد ابیاد (Fouad Abiad)

13 / 06 / 1393 | 1850 بازدید

دنیس ولف (Dennis Wolf)

دنیس ولف (Dennis Wolf)

13 / 06 / 1393 | 1820 بازدید

بن پاکولسکی (Ben Pakulski)

بن پاکولسکی (Ben Pakulski)

13 / 06 / 1393 | 2161 بازدید

براندون کری (Brandon Curry)

براندون کری (Brandon Curry)

13 / 06 / 1393 | 2369 بازدید

برنچ ورن (Branch Warren)

برنچ ورن (Branch Warren)

13 / 06 / 1393 | 2652 بازدید

قبلی  1 , 2 , 3 , 4   بعدی

تماس با ما

اگر مایلید با سایت تناسب همکاری کنید و یا تمایل دارید مطالب خودتان را برای ما ارسال کنید ، همچنین برای تبادل لینک با ما و یا برای درج آگهی خودتان در سایت ، می توانید از این بخش استفاده کنید و یا به آدرس Info@tanaasob.com ایمیل بزنید.بدیهی است مطالب ارسالی شما پس از بررسی با نام خودتان در سایت به نمایش گذاشته می شود.

آخرین مطالب

آخرین مطالب