تناسب اندام

چاقی ، ورزش و تناسب اندام

مفهوم دوره در بدنسازی یا پرورش اندام

امروزه کمتر خانواده ای را در ایران می توان یافت که یک و یا چند نفر از اعضای آن در کسوت بدن کار و پرورش اندام باز در نیامده باشد و متاسفانه در بین ورزشکاران رشته پرورش اندام نیز کمتر کسی را می توان سراغ گرفت که اسم دوره را به گوش نشنیده باشد و یا احیاناً از آن بهره نبرده باشد... ادامه

مفهوم دوره در بدنسازی یا پرورش اندام مفهوم دوره در بدنسازی یا پرورش اندام

ورزش منظم چه فوایدی دارد؟

توجه به ورزش و فعالیت بدنی به عنوان راهکار اصلی پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها محسوب شده و عامل ایجاد سلامت عمومی و کاهش سطح ناتوانی در جمعیت بیمار محسوب می شود. ادامه

ورزش منظم چه فوایدی دارد؟ ورزش منظم چه فوایدی دارد؟

کوچک کردن شکم بانوان و یک رژیم غذایی مناسب

انوان توجه داشته باشند که کوچک کردن شکم نیاز به وقت و حوصله زیادی دارد، بخصوص زمانی که نقاطی از شکم شما دارای مقاومت کاهش چربی باشد و به راحتی نتوان آن نقطه را کاهش حجم و لاغر کرد... ادامه

کوچک کردن شکم بانوان و یک رژیم غذایی مناسب کوچک کردن شکم بانوان و یک رژیم غذایی مناسب

معرفی مکمل Real Mass

پرینت E-mail

معرفی مکمل Real Massمکملی برای افزایش بی نهایت ساختار عضلانی شما!
همیشه در ذهن ورزشکارانی که با ناامیدی به دنبال حجم با کیفیت هستند، بی تردید این سوال به وجود می آید : آیا من به اندازه کافی کالری دریافت می کنم؟
اگر شما نیز علیرغم یک برنامه تمرینی سنگین، به پک عضلانی با کیفیت خود نمی رسید، خواه ناخواه این نکته مهم به میان می آید که شما برای دستیابی به هدف خود، به کالری بیشتری نیاز دارید.

راه حل کلیدی جهت افزایش توده عضلانی باکیفیت، مصرف مداوم و متعادل غذاهای مغذی و پر کالری در طول روز است. با انجام این کار، یک جریان پیوسته از موادغذایی ارزشمند همچون پروتئین و کربوهیدراتها در رگهای بدن خود جاری ساخته و این موجب می شود تا عضلات شما رشد کنند. با این وجود، مصرف زیاد کربوهیدرات نیز در رژیم غذایی روزانه این ریسک را به دنبال دارد که بدن شما مقدار اضافی آن را به صورت چربی های ناخوشایند موضعی ذخیره نماید. اما تیم گاسپاری با آگاهی از این مشکل توانسته است، این نقطه ضعف اصلی مکملهای غذایی را با فرمولاسیون ویژه خود برطرف نماید!

هم اکنون گروه پژوهش و توسعه مواد غذایی شرکت گاسپاری مفتخر است که یک گینر کامل و واقعی یعنی "ریل مس" را به شما عرضه نماید!

ویژگی های ریل مس

- افزایش حداکثری توده عضلانی و وزن
- تنظیم شده توسط فرمول پیشرفته پروتئین مایوفیوژن
- دارای آنزیم قدرتمند پروتئولیتیک جهت دسترسی حداکثری بدن به مواد غذایی
- افزایش سرعت جذب گلیکوژن برای یک رشد بی نهایت
- کمک به نگهداری مقدار مورد نیاز گلوکز در خون جهت افزایش حجم عضلانی

وزن : 5.95Lb~2699g
سایز هر پیمانه ‍‍‍~ 50 گرم
هر ظرف ~ 54 پیمانه معادل 18 وعده
جدول ارزش غذایی بر مبنای هر وعده‌ی سه پیمانه‌ای (150 گرم)

توجه : مقادیر ذکر شده با توجه به طعم محصول مقداری تغییر میکند.

کالری 620 چربی 12 گرم کلسترل 100 میلی‌گرم سدیم 260 میلی‌گرم
پتاسیم 460 میلی‌گرم کربوهیدرات 78 گرم پروتئین 50 گرم ویتامین B.1 یک و نیم میلی‌گرم
ویتامین C شصت میلی‌گرم کلسیم 250 میلی‌گرم

مرجع : ایران تغذیه

تماس با ما

اگر مایلید با سایت تناسب همکاری کنید و یا تمایل دارید مطالب خودتان را برای ما ارسال کنید ، همچنین برای تبادل لینک با ما و یا برای درج آگهی خودتان در سایت ، می توانید از این بخش استفاده کنید و یا به آدرس Info@tanaasob.com ایمیل بزنید.بدیهی است مطالب ارسالی شما پس از بررسی با نام خودتان در سایت به نمایش گذاشته می شود.

آخرین مطالب

آخرین مطالب