تناسب اندام

چاقی ، ورزش و تناسب اندام

ده حرکت برای تقویت عضلات پا

در اینجا به ۱۰ تمرین ورزشی اشاره خواهیم کرد که بتواند به عضلانی تر کردن پائین تنه شما کمک کنند. ادامه

ده حرکت برای تقویت عضلات پا ده حرکت برای تقویت عضلات پا

10 رژیم رایج لاغری

ه جای پرداختن به یک مورد خاص کاهش وزن، سراغ یک سوژه داغ، عام و پرطرفدار رفته ایم؛ «مقایسه ۱۰ رژیم پرطرفدار لاغری». بررسی های جدید نشان داده است وزن یک سوم افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند... ادامه

10 رژیم رایج لاغری 10 رژیم رایج لاغری

آخرین مطالب مکمل های غذایی

عنوان بازدید تاریخ
آیا ال کارنیتین چربی سوز است؟ 184 21 / 10 / 1395
مکمل افزایش حجم عضلات

227 05 / 09 / 1395
6 خاصیت پروتئین وی که نمی دانستید 3515 06 / 03 / 1394
معرفی مکمل Real Mass 1680 06 / 03 / 1394
مولتی‌ ویتامین‌ها باعث افزایش وزن نمی‌شوند 2411 06 / 02 / 1394
بهترین نسبت بی سی ای ای ها BCAAs 1837 13 / 11 / 1393
پروتئین سویا

1736 09 / 07 / 1393
6 توصیه و هشدار برای 6 مکمل غذایی 2263 21 / 06 / 1393
نحوه انتخاب مکمل مناسب 3436 29 / 05 / 1393
زمان مناسب برای خوردن ویتامین‌ها 480 10 / 04 / 1393
آمینو انرژی (Amino Energy) 5132 06 / 12 / 1392
معرفی تعدادی از مکمل های عضله ساز 4568 25 / 11 / 1392
مکمل های غذایی ورزشکاران 1582 04 / 11 / 1392
مصرف آمینو اسید برای خانم ها 4300 10 / 09 / 1392
گزارشی علیه مصرف افراطی پروتئین در بدنسازی 3042 01 / 06 / 1392
اسید آمینه های ضروری 2994 21 / 05 / 1392
میزان کافی مصرف پروتئین برای بدنسازها 10157 18 / 04 / 1392
آنچه بايد در مورد كراتين بدانيد 4148 12 / 04 / 1392
مكمل چيست؟ 1268 07 / 04 / 1392
هشت نکته ضروری برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین‌ها 2580 01 / 04 / 1392
برای تقویت انرژی و ایجاد چربی سوزی 1244 14 / 03 / 1392
مکمل ها برای بدنسازی کلاسیک و فیتنس کاران 2713 07 / 03 / 1392
ایزوله پروتئین وی : مکملی سرشار از پروتئین 10660 25 / 02 / 1392
مکملهای غذایی بیش از پیش تحت ذره بین قرار خواهند گرفت 1131 01 / 02 / 1392
HMB چیست؟ 1597 21 / 01 / 1392

تماس با ما

اگر مایلید با سایت تناسب همکاری کنید و یا تمایل دارید مطالب خودتان را برای ما ارسال کنید ، همچنین برای تبادل لینک با ما و یا برای درج آگهی خودتان در سایت ، می توانید از این بخش استفاده کنید و یا به آدرس Info@tanaasob.com ایمیل بزنید.بدیهی است مطالب ارسالی شما پس از بررسی با نام خودتان در سایت به نمایش گذاشته می شود.

آخرین مطالب

آخرین مطالب