تناسب اندام

چاقی ، ورزش و تناسب اندام

حمله همه جانبه به منطقه T

یک اصطلاح قدیمی و معروفی که هر وقت می‌خواستند در مورد کسی که از نظر بدنی با الباقی تفاوت داشت بگویند و به کار برده می‌شد این بود : چه قدر چهارشانه است و این شروع داستان این هفته ماست... ادامه

حمله همه جانبه به منطقه T حمله همه جانبه به منطقه T

چربی سوزی برای خانم ها

معمولا در مورد کاهش وزن اینطور تصور می شود که خیلی ساده است : کمتر بخور و تمرین کن، البته این کاملا صحیح است، ولی چیزی که یک بدنساز به شما خواهد گفت این است که کاهش دادن چربی کاری بسیار مشکل است... ادامه

چربی سوزی برای خانم ها چربی سوزی برای خانم ها

روش‎های کاهش وزن به وسیله جراحی

برخی از افراد چاق نمی‌توانند با شیوه‌های معمول وزن خود را کاهش دهند و پزشکان انجام اعمال جراحی کاهش وزن را برای آنها توصیه می‌کنند. به گزارش ایسنا : هر سال تنها در آمریکا 160 هزار عمل جراحی کاهش وزن انجام می‌شود، البته این اعمال جراحی... ادامه

روش‎های کاهش وزن به وسیله جراحی روش‎های کاهش وزن به وسیله جراحی

پر بازدیدترین های بدنسازی و فیتنس بانوان

عنوان بازدید تاریخ
نکاتی برای کوچک کردن باسن و ران (بانوان) 60597 25 / 02 / 1392
شکمی صاف و خوش فرم برای بانوان 25873 15 / 11 / 1392
چگونه سینه های زیبایی داشته باشم؟ 23493 18 / 08 / 1392
کوچک کردن شکم بانوان و یک رژیم غذایی مناسب 15779 11 / 04 / 1392
تمرین موثر برای سرشانه خانم ها 13842 09 / 10 / 1392
نکاتی برای فرم دهی به باسن (بانوان) 12104 26 / 03 / 1392
شیوه هایی برای کوچک کردن اندازه سینه 12024 02 / 07 / 1392
فرم دهی به اندازه سینه ها (بانوان) 10283 09 / 03 / 1392
ورزش و بدنسازی زنان 9097 04 / 06 / 1393
تقویت عضله پشت بازو برای بانوان 8115 03 / 03 / 1392
تمرینات با وزنه برای خانم ها مفید است یا مضر؟ 7055 25 / 05 / 1393
زمان مناسب برای ورزش بانوان 6818 27 / 02 / 1394
سوالات متداول بانوان درباره ورزش بدنسازی 6799 05 / 08 / 1393
ساده ترین راه حل برای تناسب اندام بانوان 6218 17 / 04 / 1392
چربی سوزی برای خانم ها 5286 05 / 06 / 1392
روش ایجاد تناسب در ران و باسن بانوان 5202 18 / 01 / 1392
فیتنس بدون وزنه برای بانوان 5101 25 / 01 / 1392
لاغر شدن با تفکر صحیح (بانوان) 3511 27 / 12 / 1391
راه های کوچک کردن باسن (بانوان) 2095 21 / 02 / 1393
6 حرکت برای قوی کردن تنه و بهبود وضعیت قامت 95 06 / 11 / 1395

تماس با ما

اگر مایلید با سایت تناسب همکاری کنید و یا تمایل دارید مطالب خودتان را برای ما ارسال کنید ، همچنین برای تبادل لینک با ما و یا برای درج آگهی خودتان در سایت ، می توانید از این بخش استفاده کنید و یا به آدرس Info@tanaasob.com ایمیل بزنید.بدیهی است مطالب ارسالی شما پس از بررسی با نام خودتان در سایت به نمایش گذاشته می شود.

آخرین مطالب

آخرین مطالب