تناسب اندام

چاقی ، ورزش و تناسب اندام

ده حرکت برای تقویت عضلات پا

در اینجا به ۱۰ تمرین ورزشی اشاره خواهیم کرد که بتواند به عضلانی تر کردن پائین تنه شما کمک کنند. ادامه

ده حرکت برای تقویت عضلات پا ده حرکت برای تقویت عضلات پا

10 رژیم رایج لاغری

ه جای پرداختن به یک مورد خاص کاهش وزن، سراغ یک سوژه داغ، عام و پرطرفدار رفته ایم؛ «مقایسه ۱۰ رژیم پرطرفدار لاغری». بررسی های جدید نشان داده است وزن یک سوم افرادی که برای کاهش وزن رژیم می گیرند... ادامه

10 رژیم رایج لاغری 10 رژیم رایج لاغری

پر بازدیدترین های مکمل های غذایی

عنوان بازدید تاریخ
ایزوله پروتئین وی : مکملی سرشار از پروتئین 10676 25 / 02 / 1392
میزان کافی مصرف پروتئین برای بدنسازها 10178 18 / 04 / 1392
آمینو انرژی (Amino Energy) 5137 06 / 12 / 1392
معرفی تعدادی از مکمل های عضله ساز 4569 25 / 11 / 1392
مصرف آمینو اسید برای خانم ها 4302 10 / 09 / 1392
آنچه بايد در مورد كراتين بدانيد 4150 12 / 04 / 1392
6 خاصیت پروتئین وی که نمی دانستید 3519 06 / 03 / 1394
نحوه انتخاب مکمل مناسب 3436 29 / 05 / 1393
گزارشی علیه مصرف افراطی پروتئین در بدنسازی 3045 01 / 06 / 1392
اسید آمینه های ضروری 2996 21 / 05 / 1392
مکمل ها برای بدنسازی کلاسیک و فیتنس کاران 2722 07 / 03 / 1392
هشت نکته ضروری برای انتخاب بهترین مولتی ویتامین‌ها 2582 01 / 04 / 1392
مولتی‌ ویتامین‌ها باعث افزایش وزن نمی‌شوند 2414 06 / 02 / 1394
6 توصیه و هشدار برای 6 مکمل غذایی 2266 21 / 06 / 1393
بهترین نسبت بی سی ای ای ها BCAAs 1846 13 / 11 / 1393
پروتئین سویا

1737 09 / 07 / 1393
معرفی مکمل Real Mass 1682 06 / 03 / 1394
HMB چیست؟ 1598 21 / 01 / 1392
مکمل های غذایی ورزشکاران 1583 04 / 11 / 1392
مكمل چيست؟ 1268 07 / 04 / 1392
برای تقویت انرژی و ایجاد چربی سوزی 1245 14 / 03 / 1392
مکملهای غذایی بیش از پیش تحت ذره بین قرار خواهند گرفت 1132 01 / 02 / 1392
زمان مناسب برای خوردن ویتامین‌ها 482 10 / 04 / 1393
مکمل افزایش حجم عضلات

231 05 / 09 / 1395
آیا ال کارنیتین چربی سوز است؟ 188 21 / 10 / 1395

تماس با ما

اگر مایلید با سایت تناسب همکاری کنید و یا تمایل دارید مطالب خودتان را برای ما ارسال کنید ، همچنین برای تبادل لینک با ما و یا برای درج آگهی خودتان در سایت ، می توانید از این بخش استفاده کنید و یا به آدرس Info@tanaasob.com ایمیل بزنید.بدیهی است مطالب ارسالی شما پس از بررسی با نام خودتان در سایت به نمایش گذاشته می شود.

آخرین مطالب

آخرین مطالب